Campeonato Mundial MTB XCO: Nino Schurter se consagra e Henrique Avancini faz história novamente

Com corridas emocionantes, a temporada de cross country olímpico encerra-se em grande estilo em Lenzerheide, na Suiça. A Mercedes-Benz UCI MTB World Cup, coroou no último sábado (08/09), os maiores atletas do ano: Nino Schurter, que venceu em casa, e a americana Kate Courtney que travou uma batalha durante toda a prova contra sua companheira de equipe Annika Langvad para vencer nos últimos instantes, superando inclusive a … Continuar lendo Campeonato Mundial MTB XCO: Nino Schurter se consagra e Henrique Avancini faz história novamente

Como conservar e limpar o capacete de bicicleta

Você apenas deixa o capacete jogado em qualquer canto após o retorno do pedal e das trilhas? Você nunca lavou? Ou verificou se existem fissuras ou micro rachaduras? Se você nunca pensou nisso, sinto informar que você está fazendo muito errado! É hora de separar um tempo para se dedicar na conservação e limpeza desse tão importante item de segurança. Separamos algumas dicas que podem … Continuar lendo Como conservar e limpar o capacete de bicicleta

Formas de acelerar a recuperação no pós-treino MTB

Uma recuperação correta após cada treino é tão importante quanto fazer o próprio treino intenso. Muitos especialistas no assunto afirmam que a fase de recuperação é tão ou mais importante que o treino em si. A falta de recuperação entre pedaladas muito puxadas pode resultar em perda de desempenho, lesões e alterações no organismo. Pensando nesse ciclo de treino (pedal forte e recuperação), listamos algumas … Continuar lendo Formas de acelerar a recuperação no pós-treino MTB

Descida das Escadas de Santos 2018

Jejum brasileiro de vitórias é encerrado na 16ª edição da prova realizada no Morro do Pacheco em Santos Desde 2009 um brasileiro não era campeão da Descida das Escadas de Santos, na Baixada Santista, que é considerada uma das principais provas de downhill urbano na América do Sul. A final foi disputada no domingo (4 de março) e teve como grande campeão o ciclista Gabriel … Continuar lendo Descida das Escadas de Santos 2018

Você sabe escolher o capacete ideal?

Não estamos falando apenas do visual, mas de detalhes simples e muito importantes, que farão toda a diferença para a escolha certa. O primeiro passo é verificar o tamanho do diâmetro da sua cabeça com uma fita métrica, deixando-a no centro da testa e acima das orelhas e sobrancelhas. Assim você conseguirá combinar com o diâmetro dos capacetes na hora da compra. Veja as medidas … Continuar lendo Você sabe escolher o capacete ideal?

Qual é a diferença? Bicicleta Aro 29 x Bicicleta Aro 26

Elas vieram para ficar! Inúmeros praticantes aderiram à novidade das bikes aro 29, mas muitos ciclistas ainda estão incertos sobre a diferença entre as bicicletas aro 29 e 26. Vamos ajudar você a entender melhor as vantagens e desvantagens do aro 29 em relação ao aro 26. A primeira diferença é a mais óbvia: o tamanho. A maioria das bicicletas mais simples e mais antigas … Continuar lendo Qual é a diferença? Bicicleta Aro 29 x Bicicleta Aro 26

5 dicas importantes sobre os pneus da sua bike

Dica sempre é bom não é mesmo? Dessa vez separamos dicas sobre os pneus da nossa companheira de pedal! 1 – Tipo de pneu Existem inúmeros tipos diferente de pneus, cada um desenvolvido para um determinado estilo ou condição do pedal! Na cidade, para uso urbano, normalmente são utilizados os pneus slick (lisos na banda de rodagem) ou semi-slick (cravos baixos ou ranhuras e desenhos … Continuar lendo 5 dicas importantes sobre os pneus da sua bike

5 perfis de bike que você precisa seguir no Instagram

O dia a dia no mundo da bike sempre é muito interessante e inspirador. Poder acompanhar os atletas profissionais, amadores e pessoas que vivem e respiram bike é muito gratificante. O Instagram é uma ótima ferramenta para podermos acompanhar isso e também interagir com eles. Lá encontramos os treinamentos, produtos que eles usam e fatos dos bastidores das competições. Confira nossas sugestões para você seguir: … Continuar lendo 5 perfis de bike que você precisa seguir no Instagram

Os benefícios do uso do rolo de treino

O rolo de treino não deve substituir os treinos ao livre, porém nem sempre é possível sair de casa para poder fazer o seu treino. Além das condições climáticas adversas ou tempo curto, a falta de infraestrutura nas cidades que permitam andar com segurança, são fatores que podem fazer que com que o treino indoor seja uma boa opção. Nesses casos o rolo de treino … Continuar lendo Os benefícios do uso do rolo de treino

Qual seu estilo de Selim – escolha com cuidado!

Cada modalidade ou estilo de bike utiliza determinado tipo de selim, e dependendo do caso, sua troca descaracteriza o produto. Para uma bike que anda nas praias, seja na areia ou na ciclofaixa e trafega por caminhos planos, por exemplo, um selim grande e pesado não faz muita diferença. Já para uma bike de competição modelo de estrada ou mountain bike, cada grama conta, principalmente … Continuar lendo Qual seu estilo de Selim – escolha com cuidado!