Posição certa do pé no pedal

Pode parecer apenas um detalhe, mas o pedal é parte muito importante, especialmente para os mais aventureiros! Por isso, além da altura certa do selim e cuidado com os joelhos, a posição o pé no pedal também é essencial para que o movimento da pedalada seja completo, sem impactos e com a força na região certa.   Usar calçado específico, de sola rígida, o ajudará … Continuar lendo Posição certa do pé no pedal