Conheça os tipos de provas do MTB Cross-Country (XC)

Cross-Country é a prova disputada em estradas de terra, que possuem um alto nível de decidas e subidas técnicas em diferentes tipos de terreno e obstáculos naturais como pedras e raízes.
Essa modalidade do MTB é a mais praticada no Brasil, devido a sua versatilidade e custo do equipamento, além da facilidade de encontrar locais para praticar.

Da mesma maneira que as outras modalidades do MTB, o cross-country também possui diferentes tipos de provas, com formatos bastante variados. Vamos ver as características de cada uma.

Conheça os tipos de prova Cross CountryC

Cross-Country Olímpico (XCO)

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São provas disputadas em um circuito fechado, com voltas entre 5km e 9km.  Os circuitos são uma mescla de trilhas e alguns trechos de estrada, com descidas e subidas técnicas com raízes e outros obstáculos.
As provas de XCO tem duração de 1h30 a 2h percorrendo uma distância total entre 30 e 40km. A largada é realizada em grupo e o vencedor será o atleta que completar as voltas em menor tempo.

Cross-Country Maratona (XCM)

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Realizadas em estradões e trilhas, as provas podem apresentar diferentes tipos de terreno com variações de desnivelamentos. Nesse tipo de prova, o percurso não pode ter nenhum trecho em que os atletas passem duas vezes pelo mesmo local e as distâncias sobre o asfalto, ou rotas pavimentadas, não podem superar 15% do percurso total.
As provas de XCM tem duração de 3 a 6 horas e um percurso percorrido de 60 a 120km.

Cross-Country Ponto a Ponto ou Cross-Country em Linha (XCP)

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Como o próprio nome diz, no cross-country ponto a ponto, as provas têm largadas em um local e a chegadas em outro, geralmente entre cidades diferentes.

O tipo de prova e as condições do terreno são semelhantes ao cross-country maratona, porém predominância de estradas de terra e com percurso menor, com no mínimo 25km e no máximo 60km.

Cross Country Eliminator (XCE) 

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As provas do XCE são curtas e rápidas, disputadas em percursos de 500m a 1km, com obstáculos naturais e/ou artificiais como troncos, drops, escadas, pontes e construções de madeira que obrigam os atletas a fazerem muita força para conseguirem os melhores tempos.
As disputas são realizadas em baterias de 4 atletas, classificando os dois mais rápidos, até que se dispute a final com quatro competidores.

Cross-Country Short Circuit ou Short Track (XCC)

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São provas rápidas, disputadas em circuitos curtos de 2 a 5km, com duração entre 30 e 60 minutos. As largadas são em grupos de no mínimo 15 atletas.

Além do circuito menor, os obstáculos naturais são de baixo nível técnico e, geralmente, são utilizados todos os tipos de mountain bikes pelos participantes.

Cross Country Time Trial ou Contra o Relógio (XCT) 

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Consiste em largadas individuais contra o relógio, onde os atletas buscam fazer o menor tempo possível em percursos que podem variar de 5 a 25km.
Em algumas provas, a etapa do Time Trial tem largada com duas equipes. As colocações são definidas conforme o tempo dos competidores.
Esse tipo de prova só pode ser disputada como etapas de provas de XCS.

Cross Country Stage Race ou Por Etapas (XCS) 

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É constituída de uma série de provas de cross-country, com no mínimo 3 e no máximo 9 etapas, realizadas em dias consecutivos. Essas etapas podem ter provas em diferentes formatos, exceto XCE, onde o atleta e/ou equipe deve terminar cada etapa respeitando o regulamento do evento para poder se qualificar para a próxima etapa.

Cross Country Team Relay ou Revezamento por Equipes (XCR)

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São realizadas em um único evento, durante os campeonatos mundias, onde cada país participa com quatro competidores, sendo um Júnior, um Sub-23, um Elite e uma Elite.
Cada atleta corre uma volta no circuito de cross-country e depois passa para o próximo membro da equipe. Consiste em uma prova de estratégia.

Ultramaratona de MTB

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A principal diferença da maratona e da ultramaratona é a distância no percurso. As ultramaratonas devem ter percursos acima de 160km em uma etapa contínua.

Endurance

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São provas que duram de 6 a 24 horas, com voltas em circuitos de XCO ou de XCT. São disputadas individualmente ou por equipes de revezamento, sendo considerado o vencedor o atleta/equipe que fizer o maior número de voltas durante a prova.

Qual dessas modalidade é a sua?
Conta pra gente a sua história com o XC!
Queremos saber da sua #vidacombike!

E se precisar deixar a sua bike pronta para encarar um XCT ou um XCC, pode contar conosco!
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